Rychlé usínání po kafi: Jak neutralizovat kofein
Pokud se vám po kafi rychle usíná, není to jen vaším špatným zvykem. Kofein může narušovat vaši spánkovou kvalitu. Naučte se, jak neutralizovat kofein a užijte si klidný spánek. 🌙☕ #káva #spánek #kofein