Káva po jídle: Ideální čas pro její konzumaci

Káva po jídle: Ideální čas pro její konzumaci

Káva po jídle není jen lahodným doplňkem, ale může mít také řadu pozitivních účinků na trávení a metabolismus. Ideálním časem pro její konzumaci je asi 30 minut po jídle, kdy může pomoci zvýšit příjem živin a podpořit trávení. Buďte však opatrní s přílišným pitím kávy, abyste nepoškodili své zdraví.