Odvodňuje tělo káva? Pravda o diuretických účincích
Ano, káva má diuretické účinky díky obsahu kofeinu, který podporuje tvorbu moči. Nicméně, pití kávy v rozumném množství nezpůsobuje dehydrataci a může být součástí vyváženého pitného režimu. Tedy, pokud si dopřáváte svou oblíbenou šálek kávy, není třeba se obávat, že vás káva odvodňuje.